母と妻が鬱になりまして。。。

家族のうつ病奮闘記です!30代♂:僕が考えた対処法やうつ病との向き合い方を紹介しています^^現在、妻のうつが回復してきたので新しい生き方を探す為「海外移住」を準備中。

2015-09-11から1日間の記事一覧

【気持ちが落ち込む原因は月のせい?】月の満ち欠けが心に及ぼす影響

「最近、気持ちがなんだか落ち込む・・・」 「周期的に気分が凹むんだよねぇ・・・」 「ここ数日、マイナス思考になりがちだなぁ・・・」 こういう時ないですか^^;? でもなんでだろう?思い当たる節が全然ない、生活自体はいつもと変わらないんだけどな…