母と妻が鬱になりまして。。。

家族のうつ病奮闘記です!30代♂:僕が考えた対処法やうつ病との向き合い方を紹介しています^^現在、妻のうつが回復してきたので新しい生き方を探す為「海外移住」を準備中。

2015-11-07から1日間の記事一覧

これって冬季うつ!?寒さと同時に欝々した気分が襲ってきたよ。。。

最近はすっかり寒くなってきましたね。みなさん体調は如何でしょうか? ぼくの妻は11月に入ってから、絶不調中です^^; 寒さと同時に、欝々した気分が襲ってきんですよねぇ。。。 ひょっとしてこれって「冬季うつ」なのかな? 同じような症状の方の参考…