母と妻が鬱になりまして。。。

家族のうつ病奮闘記です!30代♂:僕が考えた対処法やうつ病との向き合い方を紹介しています^^現在、妻のうつが回復してきたので新しい生き方を探す為「海外移住」を準備中。

2016-11-25から1日間の記事一覧

人と会うと疲れる、落ち込む、ワァー!ってなる。。。

人と会って話をするともの凄く疲れる 家に帰って今日1日を振り返ると気分が落ち込む 最後は何が何だか分からなくて、「ワァー!」ってなる 最近こんな感じの繰り返し。。。 うつを患ってから一年半。 妻は社会復帰のリハビリとして少しずつ人に会う機会を増…