母と妻が鬱になりまして。。。

家族のうつ病奮闘記です!30代♂:僕が考えた対処法やうつ病との向き合い方を紹介しています^^現在、妻のうつが回復してきたので新しい生き方を探す為「海外移住」を準備中。

ブラック企業

【うつ病になる6つの前兆!?】休職・転職を考えるべきタイミング

「仕事が辛くてストレスが酷い・・・もう辞めたい・・・」 「職場・同僚に馴染めなくて孤立している・・・誰か助けて・・・」 「体調も崩しがちで将来が不安・・・どうすればいいの?」 こんなネガティブな気持ちになってしまっている人は少なくないはず。 …

何の為に働くの?「辛すぎて仕事辞めたい!」って異常だよね?

ブラック企業で働いていた妻がうつ病になってしまいました。。。 正直つらいです。。。(´_`。)グスン 最近うつ病になってしまう人って本当に多いですよね。 これって異常じゃないでしょうか??? 「仕事が辛すぎて、何故自分が働いているのか分からない・・…

『長時間労働なんて絶対嫌ッ!』優秀な人がしてる事???

「長時間労働なんて絶対嫌ッ!俺(私)は残業なんてしないから!」そう言う優秀な人達こそ、実はメチャメチャ働いてたという事実を知って撃沈。。。(x_x;) 最近やたらと話題に上がる『長時間労働』や『ブラック企業』の問題。 「サービス残業無くならないか…

『会社の辞め時』って超超超難しい。。。【うつ病になる運命】

「体調を壊すくらいなら会社辞めなよ!」 「うつ病になっちゃったら大変だから、仕事頑張り過ぎないで!」 とは言うものの。。。 実際に「会社を辞める」のって、超難しいんですよね。。。 その前に「まとまった休暇を取る」事も激ムズです。。。 さらに言う…

『死ぬまで死ぬほど働かなければいけないの?』日本の働き方に疑問

「うつ病になっても働かなきゃいけない環境」 「失敗は許されない、勝ち続けることを求められる環境」 「若者が将来に不安を感じざる負えない環境環境」 なんだか最近そんな過酷な雰囲気が日本全体を覆っている感じ。。。 そこに疑問を感じている人も多いは…

【日本の格差社会とうつ病リスク】頑張らない生き方の勧め

何かと話題になる日本の格差拡大問題。ヤバいですよね? 格差が広がっていくと『うつ病』の人も増えてしまうでしょう(´_`。) 特に日本人のメンタリティーと格差社会は相性が最悪だと思うのです。。。 真面目で忍耐強く、頑張り過ぎる性格の人が多い日本。 2…

【デザイナーは鬱になりやすい職業なの?】過酷で辛い労働環境が多いよね

今はデザイナーにとって試練の時。 東京五輪のデザイン問題で心を痛めているデザイナーさんも多いかと思います。なかなか理解されなくて辛い思いを強いられている人もいますよねσ(^_^;)? ぼくら夫婦は二人ともデザイン系の学校を卒業しているので、デザイナ…

家族が鬱病でも会社に行かなければ・・・苦行過ぎる・・・

「家族がうつ病でも会社に行かなきゃいけない。。。」 きっと、そんな会社員のかたも多いと思います。 うつ病で辛いのは本人だけではなく家族も同じですよね? 特にぼくが辛いと感じたことは、うつ病になったばかりの家族を家に残して会社へ出社しなければい…

なぜパワハラ上司が生まれるの?鬱の原因3つのタイプとその対策(転職すべき?)

どこの会社にもいますよね?厄介な上司・・・σ(^_^;) パワハラは労災の原因にもなるので、ほんと困ってしまいます。 あなたの職場にも理不尽で攻撃的な上司がいませんか? 仕事の悩みの大半は『人間関係』と言われています。 妻がブラック企業勤めでうつ病に…

仕事が辛い原因。新人・若手デザイナーは知っておくべき業界の裏常識

若手デザイナーの皆さん日頃の激務お疲れ様です^^; 最近仕事が辛いと感じていませんか? 余り頑張って無理しないで下さいね。 ぼくの妻はグラフィックデザイナー。ブラック企業での激務の末、限界を超えてしまってうつ病になってしまいました。。。うつ病…

真面目な性格→ブラック企業就職→社畜→仕事辞めたい→でも頑張る→鬱病

真面目な性格→ブラック企業就職→社畜→仕事辞めたい→でも頑張る→鬱病 こういうパターンの人沢山いるのではないでしょうか? 辛いですよね、こんな世の中・・・ ぼくの妻も全く同じパターンでうつ病になってしまいました。。。 辛い。真面目で頑張り屋さんが不…

ぼくの妻が鬱になった理由 「頑張れ」という言葉とブラック企業 まじめな人にこの世の中は辛すぎる

ぼくの妻が鬱になった。 原因は過労とストレス。まじめな妻にはこの世界は辛すぎる。。。 photo credit: D7K_4834.jpg via photopin (license) 妻は真面目で頑張り屋、責任感も人一倍強いんです。 僕は妻を本当に尊敬しています。 頑張り過ぎでうつ病になっ…