母と妻が鬱になりまして。。。

家族のうつ病奮闘記です!30代♂:僕が考えた対処法やうつ病との向き合い方を紹介しています^^現在、妻のうつが回復してきたので新しい生き方を探す為「海外移住」を準備中。

2015-10-25から1日間の記事一覧

悪夢ばかり見るのはうつ病が原因!?夢分析でメンタルチェック◎

「最近、悪夢ばっかり見ているんだけど・・・なんで?」 「悪夢にうなされて寝ても全然疲れが取れない・・・」 「寝るのが怖いよ・・・」 そんな症状に困っていませんか?怖い夢って本当に嫌ですよね(´_`。)? 『毎晩の悪夢』 ひょっとしてそれ、うつ病の一…