母と妻が鬱になりまして。。。

家族のうつ病奮闘記です!30代♂:僕が考えた対処法やうつ病との向き合い方を紹介しています^^現在、妻のうつが回復してきたので新しい生き方を探す為「海外移住」を準備中。

2015-11-29から1日間の記事一覧

【元気が出るアニメを4倍楽しむ方法♪】鬱な気分を吹き飛ばすdTV

アニメってうつ療養中の貴重な「癒し」になりませんか^^? SNSや日々のニュース。うつ病の弱った心には刺激が強すぎです。 ほんとヤバいですよねぇ、悪い話題が多くて気分も沈んじゃう・・・ 現代社会の情報はもはや凶器・・・σ(^_^;) なので、妻がうつ病…