母と妻が鬱になりまして。。。

家族のうつ病奮闘記です!30代♂:僕が考えた対処法やうつ病との向き合い方を紹介しています^^現在、妻のうつが回復してきたので新しい生き方を探す為「海外移住」を準備中。

2016-01-03から1日間の記事一覧

【アラームがなる前に目が覚める】はうつ病の原因だったの!?

「目覚ましがなる前に自然に起きれるよ!」 という方いますよね?もしかしてあなたもそうですか? 実はコレ、ほうっておく危険かもしれません。ひょっとしたらメンタルの病気になってしまうかも!? お話の元は妻が通っている診療内科の先生のお話しから。(…