母と妻が鬱になりまして。。。

家族のうつ病奮闘記です!30代♂:僕が考えた対処法やうつ病との向き合い方を紹介しています^^現在、妻のうつが回復してきたので新しい生き方を探す為「海外移住」を準備中。

2016-02-20から1日間の記事一覧

自律神経失調症(うつ)と冷えの関係。『心の冷え』が体に影響する!?

「冷え」についてのお話しです。 冷えはどうやら自律神経失調症やうつ病とも関係が深いそうなのです。 お恥ずかしながら「心の冷え」「冷えとり」「瞑眩(めんげん)」という言葉をつい最近知りました^^; あなたは知っていましたか?この3つの言葉。 ぼ…