母と妻が鬱になりまして。。。

家族のうつ病奮闘記です!30代♂:僕が考えた対処法やうつ病との向き合い方を紹介しています^^現在、妻のうつが回復してきたので新しい生き方を探す為「海外移住」を準備中。

2016-02-21から1日間の記事一覧

【うつ病家族との距離感】ネガティブな感情への対応はどうする?

家族・大切な人が「うつ病」になってしまった方へ。 距離感って大切だよね。ネガティブな感情とどう向き合えばいい?というお話しです。 人間関係なんでも『距離感』って難しいですよね^^;? 特にうつ病などの心の病を患っている繊細な方は尚更。 そんな…