母と妻が鬱になりまして。。。

家族のうつ病奮闘記です!30代♂:僕が考えた対処法やうつ病との向き合い方を紹介しています^^現在、妻のうつが回復してきたので新しい生き方を探す為「海外移住」を準備中。

2016-02-25から1日間の記事一覧

【べてるの家】の考え方とは?自身の心の病を研究対象にしよう!?

心の在り方をいくら悩んでも絶対に答えは見つからない。 むしろ悩むと悩みがどんどん大きくなるだけ。。。 それならば「自身の心」を研究対象と捉えた方が良いのでは? どんな分野の研究にも終わりはありません。 一つの答えがみつかると同時にまた新しい疑…