家族がうつ病になったらマッサージをしてあげよう。就寝前のマッサージは効果抜群!

「欝々した気分で寝付けない・・・」 「悪夢をみそうなほど気持ちが凹んでいる・・・」 「心も体も石みたい・・・もう嫌だ・・・」 うつ病になると毎晩こんな感じではないですかσ(^_^;)? 家族として、そんな辛そうな姿をみているのも辛いですよね? そんな時は是非マッサージをしてあげて下さい(*^^*) ぼくは毎晩、妻にマ…