更年期うつが受け入れられない。母のうつ病との向き合い方

「うつ病の自分を受け入れられない。。。」 そんな風に苦しんでいる人、沢山いると思います。 ぼくの母もそうだったんですよ。 そしてぼくも最初、母のうつ病を受け入れる事に抵抗がありました。 父、弟、祖母もみんな同じです。 家族揃って母が「うつ病」になるなんて信じられなかったんですよね。 母は本当に社交的で明…